Månadsarkiv: augusti 2012

Simträning och strech

Efter Knivsta hade jag lovat min kropp en veckas vila vilken avslutades med en rejäl fest på lördagen, min fru Ylvas 40 års skiva. Den blev bra. Har suttit i i flera dagar….. Men ryggen har inte mått så bra … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Knivsta Triathlon

De är kul att tävla – på riktigt. Knivsta triathlon var en alldeles utmärkt triathlontävling att börja med och det kan bli en fortsättning. Fast då ska jag skaffa mig en racer, en mountainbike är inget vidare på asfalt, dessutom … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Laddar för lördag

Uppladdning inför mitt livs första triathlon har börjat. Tävling går i Knivsta (www.kvivstatristhlon.se) och är en riktig kort variant, eller som min Naprapat sa: -Äsch, är den så kort behöver man ju inte träna. Lätt för han att säga, som … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

CykelVasan

Äntligen dags för säsongens stora mål. Fyra starka män, Per, Johan Mats och Lelle, plus en bonusgubbe Jonas Samuelsson packade in sig i Pers ford och gavs sig i väg från Stockholm vid fredag lunch med destination Sälen. God stämning … Läs mer

Publicerat i Trannel Tours, Uncategorized | Lämna en kommentar

Trannel på facebook

Nu går det att följa vad som händer på trannel.info också facebook. Leta rätt på Lennart Norrby och koppla ihop och det som händer på bloggen dyker upp på en facebook sida nära dig.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar